スピ系関係者の間からよく聞く「2極化」の話し。
いつも
2極化って？なんの2極化だろ？
目に見えるものと見えないものかなぁ？
と思っていたけど、それはどうやら
「自分軸で生きる人」
と
「他人軸で生きる人」
との2極化らしい。
自分軸で生きる人はどんどん自由に
他人軸で生きる人は更に管理・支配される
ようになるらしい😱
ちょうど今、わたしは友人と
自分軸で、自分の心の声を聞いて行動する練習をしていたから
「そういうことか！」
と合点がいったのよね。
今までずっと他人軸で生きてきたから
いきなり自分軸にするのはなかなか困難。
まずは小さなことから自分の声をきくことを意識して。
今わたしは、なに食べたい？
今わたしは、なにが着たい？
今わたしは、なにが聴きたい？
今わたしは、なんの本がよみたい？
今わたしは、元気かな？
今わたしは、疲れてる？
こんな些細なことから
今のわたしを意識しまくって
常に“わたし”に問いかけてみる。
そうするとそれが習慣になってきて
なにかする時は
“わたし”にお伺いを立てる
頭で行動しないで、こころで行動する。
どんどん本来の“わたし”が見えてきて
驚くこともあるけれど
ご機嫌で居られることが多くなるから
楽しかったりもする♪
こころで動くことは
勇気が必要だし
怖かったりもするけど
小さな一歩を踏み出すだけで
確実になにかが、流れが変わっていく。
そんな変化に戸惑うこともあるけれど…
自分の人生を生きるって決めたから
もう後には引かないよ(笑)
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