わたしは昔からだけど
何かをしていないと落ち着かない
ところがあって
いつもちょこまかちょこまか動いています。
歳をとるにつれ
さすがにそうやって生きてると
体力的にとても疲れるので
最近はゆっくり過ごす練習をしていますが。
これがなんとも難しい‼︎
何もしないことも
ぼーっとすることも今までしてこなかったから
ただゆっくり過ごすことに無価値感を覚えてしまう…
発見ですね！
また新たなる心のブロックを‼︎
何もしないことに無価値感を
覚えるということは
何かしていないと自分には価値がない！
とどこかで思っていること。
まずは、何もしていない自分を認める
ということからブロックを外すためスタート。
いいんだよ、わたし。
何もしてない時間があってもさ♪
と。
自分自身と付き合っていくって
本当に大変だけれども
多分、まだまだ人生のこってるからね！
ちょっとずつでも進んでいこうね。
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