すっかり久しぶりになってしまったこのシリーズ。
間があいてしまってごめんなさい…
今回は
美容師さん
について書いてみようと思います。
モナミのお客さんに美容師さんも多いのですが、共通して言えることは
美容師さんは身体が捻れている！
ということです。
どういうことかというと
美容師さんは無理な体勢でハサミ✂️を
使う事が多いです。
そして、前面には鏡が置いてあるので
そこも無意識に気にしながら
身体を捻って施術しているためですね。
あとは、
接客業なので気を使うのはもちろん
腕も酷使するので
腕、肩、首
がガチガチになってます！
そんなお疲れの美容師さん
モナミではまず
首をしっかりほぐし
リラックスしてもらいます。
(副交感神経を優位にします)
そして酷使している
手指や腕を緩め、肩をほぐします。
その後、全体を緩めたら
身体の捻れを整えて本来の状態にしていきます‼︎
美容師さんはお店にくるお客さんから
しっかりとチェックされてますから
猫背なども改善し
姿勢もキレイにしていきます。
そして、美容師さん自身も
“見られている意識”
があるかたが多いので
その人にあったセルフケアをお伝えします。
美容師さんの場合はこういった
流れなことが多いですし
身体が資本！
と考えているかたも多いので
月1回くらいのペースで整えている
かたがほとんどです。
メンテナンス上手ですね‼︎
私たちも見習わないとです(笑)
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