肘の曲げ伸ばし、捻る動きに使われる筋肉ですねー。
よくテニス肘🎾とか野球肘⚾️とか耳にしますが、この辺りが原因な事が多い気がします。
腕や手指はよく使う部位なので
ほかの部位よりも疲れに鈍くなっているようです。
ですので、この部位の使いすぎにも気をつけてくださいね！
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