すっかりブログの更新が久しぶりになってしまいましたが、いろいろと慌ただしくしておりました。
今月3日の新月のデトックス効果がすごかったのか、気分のアップダウンも激しく、通常の生活を送るのがやっとと言いますか。
友人の支えによりなんとか復活してきました！感謝✨
どうやらわたしはHSS型HSPというタイプらしく、調べていくと、やや面倒くさそうなタイプのようで、セフルコントロールしづらいというかなんというか。
そのHSPについてはまた改めて詳しくお話しするとして。
挫け気味だったわたしに友人は
そんな時は映画を観て寝る！
とアドバイスをしてくれたので、以前から気になっていた『ミニマリズム』というアメリカのドキュメンタリー映画を観ました。
素直です（笑）
Netflixで観られます。
若くして経済的に“成功”して欲しいモノは全て手に入れたのに
何かが違う
幸せじゃない
と思った青年２人が、消費社会への疑問を掲げ、自分なりの人生の楽しみや充実、つまり”クオリティ・オブ・ライフ”を問いかけてきます。
わたし自身も消費社会に対しては近年「違う気がする」と感じているので、たまにTVを観る機会があると（わたしはTVを持っていません！）
モノを買わせようとする潜在意識への刷り込みがものすごいな！
とか
都合のいいようにつくられた“これが普通” ”これを持っているのが当たり前”のような無意味な価値観
にうんざりすることが多いです。
たまに観るから気が付ける視点なのかもしれないてすね。
とても違和感を感じます・・・
わたしは精神的にも物理的にも自由でいたいので、感情やモノへの執着を手放すべく、断捨離は以前からしているので、感情よりも整理しやすいモノに関してはほとんどないのですが。
どのくらいないかと言うと
四畳半の収納のない部屋にお布団をしっかりと敷いて眠れる！
くらいモノがないです（笑）
そんな物量でもまだごちゃごちゃしてて気分が上がらないので、映画を観た後にまた片付けました。目標は
持ち物全てに意味を持たせる
です。つまり
“なんとなく”でモノを
“買わない”“所有しない”ことです。
そうすることで、自分に必要なもの大切なものがとてもハッキリし、不思議と頭の中も整理出来るからです。
頭の中が整っていると、必要な時に必要な情報が引き出せたり、大切な人たちのことを心から想える“ゆとり”が出来ます。
そういう生活がわたしの望むところなのかな、と日々感じています。
本当に必要としない買い物に使う時間やお金、そしてそれでは埋めることのできない”空虚感”にエネルギーを使わずに
自分自身の心が本当に満たされることや周りの人へ愛情を注ぐことにエネルギーを向けていこうと改めて思います。
自分の人生の使い道、有意義なものにしていきますよ！
【モナミのコンセプト】
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