だいぶブログをサボっておりまして・・・
いつもの状態に拍車をかけてバタバタバタとしていました。
仕事もそうですが、自分としっかり向き合う時間を取りたくててですね、外部との接触を少し絶ってみました（笑）
「無縁者」とか「孤独死」等のワードが他人事とは思えないこの頃ですが…
ひとまずちゃんと生きています！
さて、そんな仕事や勉強や自己問答やらに時間を取られ
食事の買い物も
料理するもの
食べるのも
片付けるのも
時間取られるし全部面倒くさい！
と、駄々っ子のようになっていました。
買い物から片付けまで約2～3時間取られますからね、睡眠を削れないお年頃のわたしには、この2～3時間がとても貴重だったりするのです。ですので
野菜ジュースでいっか！
と、食塩等の入っていない野菜ジュースを1日大きなペットボトル1本（900ml）を飲んで済ませていたところ・・・
7～10日位たったある日に
あれ？肌が黄色くない？
と、気がついてしまいました。
最初は日に焼けたのかな、夏だし！と思っていたのですが、わたしの場合は日焼けだと見事に黒くなるんですよね。
今回は黒ではなくて黄色なんです！
肌が黄色くなる症状の病気として黄疸（おうだん）があります。
内臓弱いし、昨年手術を拒否したわたしは、ついに違う臓器まで疲弊しちゃった？
と心配になりましたが、黄疸の場合は白目も黄色くなるので、どうやら違いそうでした。
そこで心当たりとして浮上したのが“野菜ジュース”です！
どうやらこの野菜ジュースのにんじんなどの過剰摂取で
“柑皮症”（かんぴしょう）
というものになるらしく、この症状も肌が黄色くなるようです。
子供がなりやすいらしいのですが、わたしの体質はどうやらとても素直にできているようで(笑)
慌てて野菜ジュースをストップし、近頃はやっと元の肌の色に戻りつつあります。
いや～、驚きました！
薬のようなあんな小さい粒で体内から影響を及ぼすのだから、やはり普段口にするものの影響はかなり大きいのだな！
と改めて実感いたしました！
何事もほどほどに、バランス良くが大切ですね！みなさまもお気をつけて！
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