優しいスープで心温まる季節?

体調不良が続いて食欲もないから
食べられそうなものを作ってみた‼︎

今年初のかぶ‼︎
かぶと玉ねぎのスープ✨

オリーブオイルをかけて♪
うん、美味しい✨

やっぱりベースがマクロビとか薬膳だから
私の作るものは優しい味に仕上がるなぁと。

今年は静養ということで
実家に戻ってきたけども。

そもそも家族仲の良い家庭ではないし
実家だから食事がある
とか
家事を手伝ってくれる
と言うことは全くなく(笑)

たくさんある細かいルール
にかなりのストレスで外食増えてしまっていたからね…。
体調に出てしまったのかな。

と、かぶのスープを食べなら猛反省。
やっぱり自分で作ると
自分好みの味になるから美味しいね✨

ほっこり🎀

みなさまの毎日に健康とワクワクを!心と身体の健康を支えるボディワーカー・モナミ。

モナミはあなたのヘルスパートナーとして 共に歩んで行きます。

0コメント

  • 1000 / 1000