胸郭は心臓や肺などを守る“容れ物”のような部分です。
それぞれの肋骨の間にもしっかりと筋肉があり、多少の動きはあります。
動きが鈍くなり固まると背中が痛くなったり
また、姿勢が悪い状態で固まると下の方の肋骨が前に出てきてしまいます。
そうなると、なかなか整えにくくなるので
普段からキレイな姿勢を意識してくださいね！
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