1年半振りくらいかな
久しぶりに肌断食をまたやりたくなって
再開しました！
肌断食と言っても
もともと特に何もしていなかったから
大きな変化はないのですが(笑)
今回の肌断食でやめたことは…
・洗顔フォーム
・洗顔後の唯一使用していた美容液
(もともと化粧水や乳液は使ってません)
・ボディソープ
・お風呂上がりのボディクリーム
・シャンプー
(もともとリンスやコンディショナー、トリートメントは使ってません)
・ファンデーション
(アイシャドウやマスカラも普段使ってません)
・モロッカンオイル
ですかね。
・洗顔フォーム
・ボディソープ
・シャンプー
に関しては
アレッポの石鹸(エクストラ40)
ひとつでまかなえてます✨
・ファンデーション
に関しては
HANA ORGANICの日焼け止め
ひとつでまかなえてます。
美容液成分入ってますが
そこは大目にみて(笑)
このHANA ORGANICは
肌の常在菌を育てていこう的な考えに
とても共感して使ってみることにしました♪
とても使いやすいので
モナミのフェイシャルコースでも
HANA ORGANICの化粧水と乳液を
使っています♩
オススメ‼︎
と、なんだか製品のまわし者みたいに
なってしまいましたが(笑)
1週間経過して感じるのは
肌の調子が良い✨
というのと
肌に今、何が足りてて何が足りていないかが分かるようになってきた✨
ということです！
洗ったあと
汚れはしっかり落ちている感じがあるけど
カサカサせず
むしろ、サラサラ✨
この感覚をキープしようと思い始めるので
今、石鹸使うと油分なくなってカサカサになりそうだから、ぬるま湯だけで洗顔しておこう。
というように
感覚が掴めてきて
その感覚に従っていると
肌の調子が良くなってるを実感してきます✨
最近の朝の洗顔は
ぬるま湯だけで充分になってきました🎶
ずぼらな性格なので
手間を減らして肌が整うなら最高✨
という考えから再スタートした肌断食。
またそのうち経過報告をいたします🎶
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